Kolesterolin tavoitearvot Kolesterolia ei voi tuntea vaan arvot täytyy mitata. Aikuisen olisi hyvä mittauttaa kolesteroliarvot 3-5 vuoden välein. Mikäli arvot ovat koholla, niitä kannattaa seurata tiheämmin. Korkea kolesteroli on sepelvaltimotaudin kehittymisen riskitekijä. Tavoiteltavat kolesteroliarvot Yleisen suosituksen mukaisesti terveydellesi on hyväksi, kun kokonaiskolesterolisi on alle 5 mmol/l, LDL-kolesteroli alle 3 mmol/l, HDL-kolesteroli miehillä yli 1 mmol/l […]

Kuinka HDL- ja LDL-kolesteroli eroavat toisistaan? Karkeimmillaan LDL- ja HDL-kolesterolin voi jakaa hyvään (HDL) ja pahaan (LDL) kolesteroliin. Näin yksinkertaista se ei kumminkaan ole, sillä molempia tarvitaan. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka nämä kaksi kolesterolityyppiä eroavat toisistaan. Kolesteroli on elintärkeä yhdiste elimistölle Kolesteroli on elimistölle elintärkeä rasvayhdiste, jota kehosi tarvitsee solukalvojen rakennusaineeksi, hormonien tuotantoon ja sappihappojen […]